一类病人是只要感觉腰酸、腿软、水肿，就开始焦虑，虽然做了很多肾脏方面的检查完全正常，仍然认为自己有肾脏疾病，其实这类患者是把肾虚当成肾脏疾病;
还有一类病人态度则刚好相反，尤其是忙于事业的中青年男性，患有肾脏疾病非但不重视，不积极治疗，还经常喝酒应酬熬夜，不良生活方式加重肾脏负担，往往到了肾衰竭的晚期才开始治疗，错过了最佳治疗时期。
肾虚和肾病是两码事
我们常说的“肾虚 ”是一个中医的概念，具体在病人身上可以表现为发育迟缓、早衰、腰骨疼痛、小便不利、呼吸困难、耳鸣、耳聋、须发早白等一系列症状。而“肾病”则是一个西医的概念，主要是指患者因肾功能异常而出现的水肿、蛋白尿和高血压等症状。因此，“肾虚 ”和“肾病”是风马牛不相及的两码事儿，可千万别再弄混了。
腰酸腰痛不一定是肾虚
经常见到很多朋友一旦出现腰酸腰痛的症状，就说自己“肾虚”了，其实，中医里面确实有“腰为肾之府”的说法，强调腰与肾是有一定关联的，而肾虚也的确会有腰部的不适，所以一旦出现腰部不适，大家很容易就会想到肾虚 。但是腰酸腰痛只是肾虚的其中一个表现，并不能与之简单地画等号，也并不是所有的腰酸腰痛都一定是肾虚引起的。例如，很多人的腰痛就是由于扭伤所导致的局部淤血，气血不通所造成的，采用按摩活血的方法让经脉疏通就会好，与肾虚无关。有的腰痛是小关节紊乱，将其回位后就没事了;而还有些腰痛则是由于泌尿系结石造成的，这些都不是肾虚。 肾病是隐形的杀手
虽说肾病是隐形杀手，但也并不是完全无迹可寻。平时上完厕所不妨观察一下自己小便的色、量和质，颜色是否带有红色，一天能否有1000~1500毫升的尿量，是否有尿液浑浊，是否有泡沫增多。如果是，那就该去做检查了。
提醒一下，别小看尿常规的检查，当然如果再加上肾功能检查和双肾超声检查就更准确了。尤其是本身伴有糖尿病、高血压和高尿酸等疾病的人，最好3个月就要查一次，早发现早治疗，更好地保护肾功能。
