气血充足,百病全消,黄芪巧搭配泡水喝,气血双补还不上火,大家好我中医朱大夫,说到黄芪啊大家都不陌生,它可是有着补气之王的名头,有很多人啊觉得自己身子比较虚弱,就会泡点黄芪水喝一喝补补气,但是喝的久了呢就会发现啊不但没起啥作用,喝多了还总是上火,那今天呢朱大夫为大家讲解一下黄芪的三种巧妙搭配及适用症状,教你如何正确喝黄芪,气血双补还不上火。
这第一种呢就是黄芪加麦冬,先来说黄芪,它呢有着补气血的作用,麦冬呢可以清热、润肺、生津,二者相结合呢具有补血益气、生津止渴的作用,像有些人呢经常嘴里发干,老想喝水,喉咙呢还干涩,并且呢身体特别虚,老爱出汗,做啥事呢都没有精力,晚上呢还总是心情烦闷,翻来覆去地睡不着, 那像这种情况呢就可以用黄芪和麦冬来泡水喝,补气养血,滋阴益气;
这第二种呢就是黄芪加茯苓,茯苓呢有着利水渗湿,健脾宁心的作用,搭配黄芪来泡水呢,可以起到益气养血、健脾祛湿的作用,像有些人呢脾虚,胃口不行,经常吃不下饭,胳膊啊腿啊都浮肿的不行,胖了一大圈,平时呢也喝了不少水,就是呢很少去厕所,还有什么呢,经常心绪不宁的,特别是到了晚上呢就没办法安睡,那像出现了这种情况呢,就可以用黄芪和茯苓来泡水代茶饮,健脾祛湿,利水消肿;
这第三种呢就是黄芪加蒲公英,蒲公英大家都很熟悉吧,很多人呢都有这样的经历吧,小时候呢一上火啊家里长辈就会整点蒲公英来泡水,喝起来味道苦苦的,说是有清热解毒的作用,哄着我们说啊一口气喝完就好了,确实啊蒲公英味苦性寒,是有着清热、解毒、利湿的作用,用它来搭配黄芪泡水,适用于像眼睛发红肿痛啊疮疡啊湿热腹泻啊气虚出汗啊等人群。