补肾不补脾,努力全白费!今天赵医生就给你讲明白,教你用一个中成yao,脾肾两补 ,让你听了就能用上。
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为什么说补肾 不健脾,努力全白费呢?因为中医里讲肾主藏精,为先天之本,脾主运化为后天之本。肾精不仅是父母给我们的先天之精,还是我们吃的水谷之精微。那我们想如果脾虚,运化失职,就没有能力消化吸收水谷里的精微物质,更别说运输到肾了,自然就会肾精亏虚。即便我们吃了各种各样的补肾yao,这些补yao不仅不能有效的吸收,还会加重脾的工作负担,甚至让脾肾更加虚弱。 ![](https://p3-sign.toutiaoimg.com/tos-cn-i-qvj2lq49k0/21743666ff9840d88048c9bdf78e6ff9~noop.image?_iz=58558&from=article.pc_detail&x-expires=1677210509&x-signature=Ab8pcGDNXtU7bYMWj37HaFg1rFY%3D)
那我们看脾肾两虚的人,会发现他面色萎黄,整天都看起来精神乏力,懒得动,并且啊脸色萎黄,胃口差,吃东西容易腹胀腹痛,大便不成形,起夜次数多。
那对于这种情况,我们就可以用茯菟丸来健脾补肾。茯菟丸是从宋代流传下来的古方,现在被制为了成方便人们携带服用。它是由茯苓、菟丝子、莲子、五味子和山yao这五味中yao组成的。
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首先茯苓健脾渗湿,茯苓对于脾虚的疗效很好,健脾的同时还能渗湿,因为脾虚水液也会积聚从而生湿,而脾喜燥恶湿,这样会更加阻碍脾的运化功能,所以我们要健脾除湿两手抓。
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接着菟丝子和五味子补肾固精,菟丝子和五味子补肾 的同时还能帮我们收敛肾精,要不肾虚我们只补不固,就如同用破口的袋子装东西,一直流失。 ![](https://p3-sign.toutiaoimg.com/tos-cn-i-qvj2lq49k0/5525a3becb1e45a28e9f205f253dc4ac~noop.image?_iz=58558&from=article.pc_detail&x-expires=1677210509&x-signature=Yk8BQODaw9LxgIZD2K8uEarsPhg%3D)
最后山和莲子健脾益肾,山和莲子都入脾肾二经,可增助茯苓健脾除湿,补益脾气的功效;与菟丝子味子和五相搭,可增强补肾固精的效果,还能滋补肾阴。